Hi, ich bin Julia Tarabeh

NEUERÖFFNUNG – Wohlfuehlraum – JANUAR 2023

Alte Bahnhofstraße 16
97753 Karlstadt

Wer ich binWas ich mache

Willkommen im Wohlfuehlraum

Julia Tarabeh

Mein Name ist Julia Tarabeh und ich wohne mit meinen zwei Kindern in Gemünden.

Nach meiner Ausbildung als Heilerziehungspflegerin sammelte ich viele Erfahrungen sowohl im Behinderten-Bereich, als auch in der Einzelintegration in sozialen Einrichtungen.

Da Fitness und Gesundheit schon immer eine weitere Leidenschaft in meinem Leben waren, habe ich mich zusätzlich auch in diesem Bereich weitergebildet, um Pädagogik mit Bewegung zu „verbinden“.

Mit dem Wohlfühlraum Karlstadt habe ich mir einen langersehnten Traum erfüllt und freue mich sehr, meine Kurse und Angebote ab sofort dort anbieten zu können.

Wohlfuehlraum - Julia Tarabeh

Was ich mache

Kurse für dich und dein Kind

  • PEKiP (Prager Eltern Kind Programm)
  • Kangatraining (postnatales Training)
  • Windelturnen
  • Wobbelturnen

Mama / Elterncoaching

  • Trageberatung
  • Babyschlafcoaching (ab Sommer 2023)
  • Mentalcoaching

Gesundheit und Fitness

  • Tupler Technik Therapeutin (Schließen von Rektusdiastasen)
  • High Intensiv Intervall Training
  • Vereinssport
  • Motivationscoach

Wohlfühlkurse für dich und dein Kind

Gesundheit & Fitness

Wohlfühl Mama / Elterncoaching

Weitere Fitness Angebote

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Fitness & Sport

Gehört schön immer in meinen Alltag.
Baue auch Du ein Fitness Programm in Deinen Alltag ein!

Motivation

Manchmal ist es schwer sich zu motivieren.
Lass uns gemeinsam Dein Fitness-Level steigern.

Mama sein und Sport treiben

Ist immer eine Herausforderung.
Eine bei der ich Dir helfen kann.

Regelmäßig trainieren wir in der Gruppe gemeinsam mit anderen Mamas aus der Region.

Ob mit Kindern oder ohne. Ich biete verschieden Kurse an. Schau einfach mal auf den Kursplan.

Wohlfuehlraum – Julia Tarabeh

Melde Dich bei mir

und lass uns schauen, was für Dich derzeit am besten zu Dir passt

Viele Grüße, Julia Tarabeh

Weitere Angebote im Wohlfuehlraum

Bei mir im Wohlfuehlraum triffst Du auch auf anderen Trainerinnen und Angebote.

Alexandra Weickert

Alexandra Weickert

Fotografie

Fotografie ist meine Leidenschaft und so habe ich mich im Nebenberuf als Fotografin selbständig gemacht. Derzeit arbeite ich hauptsächlich als Schul- und Kindergarten-, Familien- und Babyfotografin.

Mein Motto : Alles kann , nix muss.

Ein Shooting soll Spaß machen und so nehme ich mir die Zeit, die es braucht, um in entspannter Atmosphäre Erinnerungen zu schaffen.

Im Wohlfühlraum werde ich als Fotografin zur Verfügung stehen und Indoorshootings anbieten. Bevorzugt am Wochenende, da ich hauptberuflich als Teamlehrerin und OGTS Leitung in der Schule tätig bin. Die Arbeit mit Menschen ist das, was mich glücklich macht.

Nun freue ich mich auf viele neue Herausforderungen und Inspirationen

Katja Keller

Katja Keller

Therapeutin und Trainerin

Meine Angebote
• Achtsamkeitskurse für Erwachsene
Raus aus dem Alltag, Meditation, Wahrnehmung, Gelassenheit, Elemente aus Yin Yoga & TCM
• Stressmanagement-Training
Stress erkennen und bewältigen, Ressourcen erkennen
• Die „Glückswerkstatt“ - Achtsamkeitskurse für Kinder & Jugendliche
…4 – 6 Jahre
…7 – 11 Jahre
…ab 12 Jahre
Auch als Einzeltermine buchbar!!!
• Systemische & Psychologische Beratung bei persönlichen Schieflagen, Überlastungen, Entscheidungsfindungen, Auflösung von Glaubenssätzen uvm.
• Beratungsangebote zu pädagogischen Themen wie beispielsweise Erziehungsfragen, Perspektivenwechsel, Fragen zum pädagogischen Handeln uvm.
• Trauerbegleitung

Nadine Schmitt

Nadine Schmitt

Yogalehrerin

Ich bin Nadine, Yogalehrerin vor allem aber auch immer Yogaschülerin aus Leidenschaft.

Mit mir kannst Du immer mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr Anusara Elements™ Yoga im Wohlfuehlraum praktizieren: Anusara bedeutet „dem Herzen folgen“ und/oder „im Fluss sein“. Anusara Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga.

Meine Yogaklassen sind mal kraftvoll-energetisch, dynamisch-fließend oder auch sanft-meditativ. Durch die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga findest Du die für Dich und Deinen Körper individuelle, optimale und stimmige Ausrichtung/Form. Die lebensbejahende Philosophie des Tantra Yoga, auf welcher Anusara Yoga basiert, unterstützt uns sowohl auf der Matte als auch im Alltag. Jede Anusara Klasse hat ein Herzthema, welches in die Stunde verwoben und so erfahrbar gemacht wird. So wird ein Praktizieren von innen nach außen ermöglicht.

Aufgrund der Ausrichtungsprinzipien sind Anusara Elements™ Yogaklassen auch für (Wieder-) Einsteiger*innen geeignet.

Lydia Brandt

Lydia Brandt

Physiotherapeutin

Ich bin Lydia und halte ab April 2023 Rückbildungskurse im Wohlfühlraum.

Nach der Geburt meines Sohnes im April 2022 habe ich mich intensiv mit dem Thema Rückbildung bzw. Beckenbodentraining auseinander gesetzt und viel Wissen angesammelt. Dieses Wissen möchte ich sehr gerne weiter geben. Ich finde es wichtig sich nach der Geburt damit zu befassen, nicht nur um sich wieder besser zu fühlen und zurück zum alten Ich zu finden, sondern auch um Spätfolgen wie Inkontinenz und Rückenschmerzen zu vermeiden.

In meinen Kursen soll aber neben nötiger Theorie und einem angepassten Trainingsprogramm auch der Spaß und Austausch mit anderen frisch gebackenen Müttern nicht zu kurz kommen.

Ich freu mich auf euch 😊

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